Muskelaturen:
Crest svaga sidor är rygg, nosen och bakbenen. Stärka upp med bommar kanske hjälper?
Pratade ju förut om Crets rygg och muskelatur. Så här ska han gå för att orka bära upp sig på bakbenen, men även arbeta igenom heeeeeela ryggen! Självklart ska han inte gå så lågt i program, men det är ju ett tag kvar tills vi ska starta något program, Och då plockar jag upp honom i en högra form, problemet med han är att han gärna knäpper av i nacken och nosen faller in, så lite uppbyggnad kring nacken skulle behövas också. Bakbenen är han supersvag i, kanske lite cavalletti med höga bommar hjälper till att stärka bakbenen?
Kommentarer
Trackback
